冬の足のむくみ（2024年1月16日） こんばんは☺️ 最近特に多いお客様のお身体のお悩み“足のむくみ” むくみは怠いだけではなく、痛みまで起こる事もありますよね💦 冬のむくみの主な原因は 冷えによる血行不良水分不足代謝の低下 などから起こります。 むくみ予防として 適度な運動で代謝UPそしてこまめに水分補給ゆったりと入浴し、身体の芯から温まる 美容にも健康にも良いですよね♪♪ まだまだ寒い日が続きます❄️❄️お身体冷やさぬようお気をつけ下さいませ☺️
