もしかしてその乾燥はドライノーズかも？？（2023年12月7日）
なんだか鼻で息をするとツンと痛い( ;∀;)鼻の奥がおかしい・・
一週間ほど前からなんだか鼻に違和感が、、
鼻で息をするのも乾燥した感じで鼻が痛い(´；ω；`)ｳｩｩ
元々鼻炎持ちですが、こんなに酷いのは滅多にないしと調べると
症状的には”ドライノーズ”が当てはまる💦
ドライノーズの原因は自律神経の乱れが大きくかかわっているそうです
また、鼻炎や花粉症で頻繁に鼻をかんだり、口呼吸、喫煙なども原因になるそう
マスク生活が長く続いた事で口呼吸にもなりやすい状態ですよね💦
ドライノーズスプレーと加湿、ワセリンを鼻に塗って数日で良くなりました♪♪
ドライノーズだけではなく、ドライマウスや、ドライアイ
加湿や保湿に気を付けてこの乾燥する時期を乗り越えましょう(*^-^*)